天天日报丨如何治疗早射症状_自我治疗早射方法 1、早泄的自我治疗主要通过饮食和运动来调节。平时要多吃补血益气、滋阴补肾的食物，如韭菜、牡蛎、牡蛎、贻贝、鱼虾等。每天锻炼半小时以上， 2023-02-16
