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1、1、打开qq，点击钱包；

2、2、点击右上角色设置；

3、3、找到实名认证，点击进入。

4、4、在最下面可以看到注销账户，点击先注销。

5、扩展资料：

6、可以联系QQ客服，然后告诉你你要解除或者是更换防沉迷绑定的身份证号码，然后他就让你先去申诉然后告诉他申诉回执编码以后就能进行解除。

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